怎么回事经常下午头疼？
感冒时，可能会伴有头晕的症状。一些女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲劳、头晕和无聊的症状。孕期容易出现血虚的情况，经常出现贫血。但是，我要提醒你，头晕不是女性专利，大男人也有机会。当然，女性患头晕的比例高也是事实。
西医把不明原因的头晕归为耳水失调，但从中医的角度来看，这种情况往往是压力太大，或者长期睡眠不足，暂时虚弱所致。其他不可避免的头晕原因包括:
脑瘤:压迫脑神经，引起各种不明症状。
高血压
肝风内动:患者常感口干、口苦、极热。这种情况就不要进补了，不然越补越晕。
颈椎退行性变:由于长期不良姿势或睡姿，颈椎增生、变形、退变，颈部肌肉收紧，动脉供血受阻。这种情况是药物无法治愈的，必须从改善姿势、按摩、针灸等治疗入手。
头晕是由于皮肤血管扩张，血流量增加，大脑中的血液减少的现象。
这种现象可能是在烈日下暴晒太久，洗热水澡太久，或者紧张生气造成的。
除上述原因外，维生素缺乏、激素分泌异常、更年期或植物神经紊乱也是导致头晕的因素。根据不同的原因，头晕还可以分为以下几类。
只有脸热，手脚凉——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙失调。人体内的内分泌腺和激素能够应对机体的活跃状态和外界温度，具有使机体运转顺畅的调节功能。更年期，性激素分泌减少甚至停止，体内发生很多变化。除了肩膀僵硬、头痛，还有头晕、手脚冰凉等症状。
突然头晕:是植物神经系统的紊乱。也可以称为一种血管运动神经。多出现在女性身上，伴有头痛、头晕、乏力、下半身发冷等症状。
经常全身发热状态下的头晕:如果伴有强烈的心慌和全身颤抖，则是甲状腺功能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过多，使新陈代谢旺盛，使你随时感到发热和头晕。
另外，也可能是高血压。如果血压居高不下，头晕持续，同时出现头痛症状，就有中风的风险，要特别注意。
如果头晕伴有任何其他症状，你必须咨询医生。
如果头晕不是由疾病引起的，可以不经药物治疗而改善；适当运动，多吃含维生素、蛋白质、铁的食物也很重要。
胡萝卜汁可以治疗由畏寒引起的头晕。
手、脚、腰感觉发冷、头晕，很可能是植物神经紊乱或更年期障碍引起的。
胡萝卜能温暖身体，抑制头晕，适合有上述症状的人食用。如果加入蜂蜜，效果会更明显。
胡萝卜还能强健肠胃，帮助消化，缓解便秘；所以对于肠胃虚弱、食欲不振、便秘的人来说，是很好的食物。尤其是长期便秘的人，胡萝卜捣成泥后效果更好。尤其是生胡萝卜最有效。
新鲜胡萝卜汁
1、胡萝卜500克，切成合适大小，用研钵捣成泥状。
2.用纱布包好，挤出汁液。
3.在胡萝卜汁中加入一汤匙蜂蜜。
海带汤可以预防高血压和突眼性甲状腺肿。
海带有降血压的作用，所以对高血压引起的头晕很有效；由于含有大量的碘，自古以来就被认为是治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于甲状腺肿引起的头晕。尤其是海带的煎汤最有效。
海带30克加水600克，煎至水量减半，每日三次，空腹饮用。
头晕的治疗
1，以最舒适的状态躺下休息，松开衣服。
2.如果你发烧，冰敷一下。
3.将室内光线调暗，以放松和平静身心。
4.如果是植物神经紊乱引起的，脚会觉得热。如果天冷，最好保暖。
其他建议:
菠菜可以治疗高血压引起的头晕。菠菜用热水烫一下，再用香油炒一下，可以常吃。
一种治疗头晕方法
方法1:
鸡蛋红糖治头晕
锅中加热适量大豆油，将2个鸡蛋和30克红糖(加少许水搅拌)倒入锅中炒至熟，空腹服用10天。为了巩固疗效，还可以多服用几天。
方法二:
一种治疗头晕的栅栏药膳
用中草药栅栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克，煮成粥，可用适量油、盐、味精调味。煮好后去掉栅栏渣和蛋壳，每天吃两次药粥和鸡蛋。一般连续吃三天头晕头痛症状会明显改善。这种药粥不仅香甜可口，还能治疗头晕头痛，还有辅助降血压的作用。
方法三:
鸭蛋红豆治头晕
将1个鸭蛋和20颗红豆混合均匀蒸熟，早上空腹服用，每天1次，连服7天。
方法4:
曹霞汤治疗眩晕
夏枯草25g，白芍15g，杜仲25g，黄芩10g。
用法:先煎前三味药，放入3小杯水中，煮沸30分钟，离火，稍停后加入黄芩，煎5分钟。每天早晚服用1次。服用后能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕
菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣、头晕、尿清的作用。高血压的人可以用菊花枕，对于女性因肝阳上亢而头晕，晚上睡不着觉有帮助。野菊花可加入柑橘叶、绿豆壳或通草，晒干，放入枕头袋中，缝紧。
方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛，休息，早餐有炖鹧鸪和茉莉炖蛋。
方法7:
头晕运动
最近的一项研究表明，经常感到头晕的老年人可以通过简单易行的持续锻炼来大大改善他们的状况。
英国南安普顿大学心理学家乔尼(Jonny)在最新一期《内科学年鉴》(Annals of Internal Medicine)中表示，运动疗法可以减轻慢性头晕的症状和身体不适，运动疗法开始越早，效果会越好，理想情况下在第一次头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见的情况，通常是因为内耳有问题，但会给患者特别是老年人带来很大的不便，比如容易摔倒，或者因为害怕摔倒而不愿意出门甚至不能独立生活。目前，除了一些作用有限的处方药外，很少有其他治疗头晕的方法。事实上，一些简单的运动，如眼、头、体运动，就可以治疗头晕，每个人都可以在没有任何设备的情况下进行，但医生通常不会介绍患者。
她领导的一项研究将170名平均年龄为60岁、经常感到头晕的患者分为两组，分别接受运动训练或一般医疗护理。其中运动组有护士教他们运动半天。几个星期后，护士与每个病人面谈两次，给予建议，帮助增强信心；然后在三个月和六个月结束时，测试每个病人的状况。
三个月后，三分之二的运动组成员头晕症状有明显改善，而三分之一的“标准护理组”成员在六个月后有所改善。
乔尼说，运动组的患者更有动力参与头晕治疗，所以他们非常愿意每天做头部运动。她说，只要患者真正体验到运动的利与弊，就可以继续做头晕治疗。