免疫力差喝转移因子口服液还是增健口服液？
至于你说总淋巴结是你口腔发炎引起的，那么你的免疫系统会工作产生免疫细胞来抵抗这个疾病的病因，而这些免疫细胞大部分都在淋巴结里，如果集中在淋巴结，就会有点肿。这其实是一个好现象，说明你的免疫系统在保护自己。
以及如何提高自己的免疫力，这里有一些资料可以看看。
1，营养
(1)，要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯是减少肉类和动物性的东西。比如以前一盘肉用一点蔬菜点缀，现在反过来一盘蔬菜用几小块肉点缀。这对你的免疫系统有好处。
(2)营养是指必须富含抗氧化剂、植物营养素和多糖。一定有很多种，种类越多，你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果至少要有5种，最健康的是10种。所以种类和颜色越多，对免疫系统越好。
免疫系统不应该等到疾病来临才开始恐慌。你的免疫系统是要你每天维护的。给自己三个月的时间，你会发现你的免疫系统会恢复到非常正常健康的状态。为什么要三个月？因为与免疫系统健康相关的红细胞寿命是120天。当你的红细胞不健康的时候，你补充的营养物质并不能让它们健康。但是你可以让你的再生红细胞变得健康。所以你要给自己一些时间来清除不健康的红细胞，给免疫系统一些时间来恢复到健康的状态。
2.保持稳定的情绪
你每天都要开朗，多笑笑，保持非常稳定的情绪。当你生气、愤怒和紧张、悲伤时，你的身体会分泌一种激素，这种激素会降低你的抵抗力。有研究表明，当你生气、紧张、吵架伤心时，体内会产生大量这种激素，使你体内的免疫细胞自动破裂消失80%，也使你的免疫能力下降80%。但是你的免疫系统正在快速成长。当你重新获得快乐稳定的情绪，三个小时后免疫力就恢复了。喜欢生气，生气多久，免疫力就下降多久。你有没有发现，当你生气的时候，很容易感冒，而且不容易好起来。
3、适当的休息和锻炼
(1)，当你白天因为各种情况而失去免疫细胞时，只能在晚上睡觉的时候补充。睡觉时免疫能力很好。当你感冒时，有时你可以好好睡一觉，然后就好了。
(2)运动。深呼吸可以促进淋巴循环，从而增强免疫力。运动并不意味着每天跑步。只要每周留出几天，每天散步一个小时以上，就能提高免疫力，这样感冒的次数就会减少一半。不能在病床上行走的人，可以通过深呼吸来提高免疫力。
只要做到以上三点，就能拥有健康的免疫系统。它还能抵抗任何疾病。这些都是我从陈昭妃博士在优酷上的营养讲座中学到的。你也可以去看看，对你会有很大的帮助。
如果不是必须用药，就不要轻易使用，因为药物不仅能提高免疫力，还会损害免疫功能，从而降低免疫力。因为人是营养物质组成的，不是药物。
一个孕妇每天补充营养不吃药，身边的人也多次提醒她补充营养。她要吃药的时候会担心这个药会不会害了孩子。哪怕是小小的感冒药，她也应该有这样的担心。那就好好想想。感冒药对胎儿有害，但对成人无害？其实是有的。只是成年人的抵抗力比胎儿大得多，那些小危害让人一时感觉不大。但是再想想，如果是长期的呢？因为现在的人身体不舒服的时候，第一个想到的就是去看医生，吃药。但是所有的药物都是有害的。这些危害经过长时间的积累，会逐渐形成很大的危害，就像一些慢性病一样。现在很多人生病的时候都会想，为什么我这么倒霉得了这个病？没有人会想到这可能是我经常吃的那些药的副作用造成的。所以中国有句话叫“食补不如药补”。
最后祝你早日康复！