负跟鞋原理是什么效果如何？请有用过负跟鞋知道负跟鞋原理的人回答。

负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势。因为人体的脊柱是在背后侧的，只有让人体重心也在后侧，脊柱才有可能保持挺拔的姿势，这是人体自身结构所决定的，也是负跟鞋原理的最简单解释。正确的姿势，可以使腰椎的受力更合理，对腰痛康复很重要。

可以先自我体验一下，赤足，双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下腰是不是直起来了，症状是否有缓解，时间越长越好。如果有帮助，用负跟鞋效果更好。

选择负跟鞋产品适合腰痛、颈椎病的康复。建议选择专业负跟鞋产品，负跟鞋有发明专利，受法律保护，当心非法假货损害健康。有问题最好先咨询一下北京正之本人体力学研究所，有没有用会如实告诉你，绝对不会乱卖，科研机构都有职业操守的。