护腕的正确佩戴方法

材料准备:腕带等。

1.双手握拳，伸出拇指。将腕带的拇指放入拇指中，然后固定腕带的一端。用另一只手握住腕带的尾部。首先将手腕紧紧缠绕，然后将腕带的一端固定，这样腕带的背面就可以收紧了。

2.你可以把它戴在你的左手和右手上，这个可以根据你自己的习惯来分配。戴护腕的时候要注意手握拳的姿势，一般是站拳直臂的形式。

3.将腕带避孕套放入拇指，再次伸直双臂，然后将腕带的一端贴近手掌，使腕带略贴近手掌，再用另一只手缠绕在手腕上。第一圈一定要紧紧贴着手腕，否则可能会影响腕带的应用。

腕带品牌:

1、LP

1987创立于美国，是一家广泛应用于运动防护领域的专业护具品牌，主要经营运动服装、移动护具、健身器材等产品。LP以运动生理学和运动生物力学为基础，开发了一系列具有独特人体工学技术的轻量级刺激运动器材。LP护具在全球建立了53个分销点，覆盖全球60多个国家。

2、D & ampM

D & ampm品牌1902源自日本，是专注于研发和生产适合体育行业的护具产品的百年品牌。D & ampm还致力于养老健康产业，研发生产提高老年人日常生活自理能力的产品。

3、AQ

源自美国的专业运动护具品牌，为专业运动员提供符合其需求的防护体验。AQ的产品结合了生物力学、运动损伤和肌肉运动学，生产出具有灵活性、保护性和舒适性的专利保护产品。