气可以影响一个人的推理和事实的例子。
△俄罗斯伟大作家契诃夫非常注意积累生活素材，随时把自己听到的、看到的或想到的一些事情记在笔记本上，被称为“生活手册”。有一次，契诃夫听朋友讲了一个笑话，他泪流满面。他笑着拿出自己的《生活手册》，恳求道:“请再说一遍，让我记下来。”
△在美国作家杰克·伦敦的房间里，无论是窗帘上、衣架上、橱柜上、床头上、镜子上，到处都挂着一串串的小纸片。仔细一看，原来纸片上写着精彩的文字，生动的比喻，有用的信息。他把纸片挂在房间的不同地方。就是无论何时何地，无论你睡觉、穿衣、刮脸、踱步，都能看到并记住。他出门的时候口袋里也带着很多纸片。他刻苦学习，积累资料，终于写出了《爱情生活》、《铁鞋》、《海浪》等引人入胜的作品。
(1)爱迪生一生有1000多项发明。这些不计其数的实验的时间是从哪里来的？是从经常甚至
出于工作两天三天的极度紧张。后来，他不断挤出时间，所以他永远不会筋疲力尽。
实验时间。成为了一名科学家。
(2)鲁迅以“时间就是生命”的格言自律，从事无产阶级文艺三十年，靠的就是时间。
如同人生，笔耕不辍。
(3)巴尔扎克每天努力工作16或17个小时，尽管他的手臂因疲劳而疼痛。
痛苦，热泪盈眶，一刻都不舍得浪费。
(4)爱迪生为了科学发明抓住每一个“今天”，每天工作十几个小时，除了
为了吃饭，睡觉，运动，我几乎没有闲过。每天延长工作时间相当于延长寿命。因此，
当地人民庆祝79岁生日时，自称135岁。爱迪生活到85岁，才在美国专利局发表。
有1328项发明专利记录，平均15天就有一项发明。
(5)国画大师齐白石，每天坚持作画，除身体不适外从不停歇。85岁
在，有一天，在连续画了四幅画之后，他又专门为昨天画了一幅，并题词:“昨天风雨交加，我心情不好。”
不安分，从来不画，现在补上，不要一天不教。"
(6)、“不教一日闲”，凡是有所成就的人都会去做。请看鲁迅的《最后一年》(1936
年)，1-10月(65438+10月26日去世)，卧床8个月，写散文等文章。
第54章，翻译了《死魂灵》第二部的三章并做了两个笔记，回复了270多封信，给出了很多资料。
2000年，作者在生病的时候看了手稿，记了日记。去世前三天，他为一本翻译小说写了序言。他去世前六年
鲁迅一直住在上海虹口公园附近，从他的住处到公园只有几分钟的步行路程，但是
从没在公园玩过。这就是“把别人喝咖啡的时间都花在工作上”的鲁迅。
名人案例-宽容
在春秋时期，楚庄王赢得了冠军。
一天晚上，我和我心爱的公主举行了烛光晚会，并为大臣们举行了一场盛大的宴会。酒喝了一半，突然一阵大风吹灭了蜡烛。一个武将想在黑暗中调戏艾公主，艾公主把他头盔上的红缨扯了下来。艾公主建议楚王马上点灯，看是哪个家伙把头盔上的红缨弄丢了，狠狠地惩罚他。朋友的老婆不应该被欺负，更不应该是领导的老婆。没想到，庄王宽宏大量，命令所有将领在点灯前，先摘下头盔上的红缨。不久，楚王御驾亲征，与敌交战，陷入重围。他的士兵会四处逃窜，楚王的生命危在旦夕。突然，一场绝望的战斗出现了，以保护deus ex，楚王，并取回一条生命。楚王兴奋地说:“其他人都在逃命，只有艾青愿意舍命救车夫。你叫什么名字？是哪个单位的？”将军应该回答:“那天烛光晚会上调戏你老婆的人是我！”"
(传说，因为我分不清出处！)爱迪生发明了第一个灯泡。他让他的一个弟子拿去化验，结果他把它弄坏了！弟子惭愧。但是爱迪生在做第二个灯泡的时候，不顾别人的反对，还是把它交给弟子实验。爱迪生说:“最大的宽容就是再给他一次机会！”"
报道当天，林肯来到报道办公室参加考试。来到举报处，他发现监狱里的人就是他得罪的人，他带着沉重的负担考完了。当他问及冒犯他的事时，那人说:“是吗？我不记得了。
百年环法自行车赛已经结束。每一位骑手，不分名次，都骑过3000多公里，每个赛段都有相当的距离，最长的有260公里。在比赛中，一些运动员从自行车上摔下来，然后重新参加比赛。这些都是普通人受不了的，又是什么精神支撑着他们骑完全程？当然，这取决于每个人不可动摇的信念和毅力。
坚持不懈是成功的基石。居里夫人曾经说过:“没有毅力，一个人将一事无成。”而“说一套做一套”永远不会成功。只有言行一致，我们才会持之以恒的去努力，去追求目标，才会有所收获。
固执的毅力是无敌的。任何有坚强毅力的人，都不会只想着不做，不会被困难和挫折吓倒。正是有了顽强的毅力，骑行者才能在逆境中无泪前进，这才是胜利者的能力。
纵观古今，每一个成功者身上都闪耀着“坚忍不拔”的光辉。范仲淹年幼丧父。尽管如此，他仍然努力学习，从不错过学习的机会，并最终成为中国著名的作家。有人曾经说过:“毅力可以征服世界上任何一座山。”而张海迪就是一个有力的证明。她患了截瘫，当时她躺在医院的病床上，对着镜子里的倒影看书。最后，张海迪以惊人的毅力学习了四门外语，成功翻译了16本海外书籍。贝多芬与张海迪相似。失聪后，他不只是抱怨别人，而是坚持自己的音乐创作。当他耳聋听不见的时候，他将筷子插入钢琴发声器，通过振动来分辨音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。
周恩来的诚实和自律是多样的和一致的。这里只列举与当前领导干部廉洁自律要求相关的一些方面。这样一来，难免挂漏，但可以从细微之处看出精神。
(一)对待个人生活
衣着——在人们的印象中，周恩来总是衣着光鲜，风度翩翩。殊不知，他那几套料子衣服，大部分都穿了几十年了，有的还破损了。仔细织补后，他们继续穿着它们。有一次，他穿着织补的衣服接待外宾，身边的工作人员说这件“衣服”早就该换了。他笑着说:“还能穿着打补丁的衣服接待外宾。”“织补片有点痕迹没关系，别人看了也没关系。丢掉艰苦奋斗的传统，真难看！”他的衬衫已经穿破了，所以他仍然穿着新的领口和袖口。1963年，他走访了亚非欧14个国家。当他到达开罗时，他换了一件已经修补过多次的衬衫。随行人员无法带去国外酒店洗，只好找我驻埃及大使馆的同志帮忙，告诉他洗的时候不要用力，以免蹭到。大使夫人见了，感动得洗了眼泪。至于他破旧的睡衣、皮凉鞋和第一代上海牌国产手表，一直作为珍贵文物保存在中国历史博物馆。
饮食——周恩来的家常菜非常简单。主食往往是粗粮，副食一般是一荤一素一汤。他的工作餐标准是家常饭，四菜一汤。他说:“四菜一汤，既经济又实惠。”他在外地视察或主持会议，和大家吃一样的饭，不做特别的事，走的时候必须把钱和粮票还清。他不仅自己做到了，还要求其他领导干部也这样做。有一次，他在上海出差，听说有的领导同志带着老婆孩子去地方，食宿费用全部由地方出，他很生气。回到北京后，他在第三次全国接待工作会议上向各省市代表提出:“今后无论哪个领导去省里，吃住交通等一切费用都不由当地负担，客人费用自理。这应该形成一个体系。”一个专机机长的记忆，生动地体现了他在饮食方面的自律要求。有一次，队长看他吃饭，掉了一粒米粒在桌子上。他捧了两次，然后放进嘴里，笑着吃了起来。看到这一幕，队长后来感慨地说:“我心里不禁百感交集。什么是诚实？看看总理就知道了。”
住房——建国初期，周恩来搬进了中南海西花厅，在那里住了26年，直到去世。西花厅是清朝乾隆年间修建的老式平房，潮湿阴冷。身边的工作人员不放心，多次提出维修，他坚决不同意。1959年底，他和邓长期出差，对西花厅进行保护性维修。一进北京，他就吃惊地问:“怎么回事？谁让你修的？!"他还说:“作为首相，我开了个好头，影响很大；头不好，也影响大面积。所以，我一定要严格要求自己。”按照他的要求，新添置的地毯、沙发、窗帘、吊灯等陈设都被撤掉了。事后，他在国务院会议上主动对这场“改造风暴”进行了三次检讨，并对在场的副总理和部长们说:“你们一定不能重蹈我的覆辙。”
汽车-周恩来对他驾驶的汽车没有任何特殊要求。后来他经常坐的专车就是红旗车。他说:“别人不跟我坐，我就喜欢国产车。”国家进口了一批先进的奔驰汽车后，有关部门想给他换。他不同意，很认真地说:“谁喜欢坐那辆奔驰，我就不喜欢，我就坐红旗。”在用车问题上，他公私分明，毫不含糊。他去理发，去医院看病，走亲访友，去剧院等等。，都算私家车。他总是告诉身边的工作人员按规定发工资，从工资里扣。