如何使用薄荷精油使用薄荷精油的注意事项
薄荷精油的用法
1.如果用户对薄荷的使用敏感，请不要在晚上临睡前使用，以免入睡。少量用于扩香，薄荷精油一次用量不要超过总量的1/4。(也就是需要搭配3/4的其他精油)？
2.皮肤按摩的配方原理同上。？
3.薄荷精油不适合洗澡，除非有特定用途。但非常适合洗头洗手(需要配合其他精油使用)，同时一定要避开眼睛和身体黏膜附近。？
4.精油按摩:促进新陈代谢。在按摩基础油中加入3-5滴薄荷精油，进行身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温作用，所以冬天不适合全身按摩，否则容易感冒)。可缓解肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。？
5.熏蒸炉蒸。在香薰炉的盛水容器中加入5-8滴薄荷精油，点燃香薰炉。薄荷精油可以迅速释放到空气中，可以改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油的挥发性较高，炉内精油会很快挥发。此时需要再次添加精油，以保持空气中精油的含量，保证治疗效果)。？
6.精油冷敷:用于发烧、头痛和偏头痛。在一盆冷水中加入5-8滴薄荷精油(冰块更好)，放入毛巾中。稍微搅拌后，拧干毛巾里的水，用毛巾湿敷额头和手，有助于退烧和消除头痛。？
7.精油吸入:用于晕车，晕船，头痛，头晕。将5-8滴薄荷精油滴入棉片或手帕中，放在鼻前，吸入精油，可改善晕车和晕船。如果严重，直接在鼻子前或太阳穴处涂抹少量精油，可以使昏迷者苏醒。？
薄荷精油的妙用
1.晕车和晕船
晕动病和晕船引起的恶心和呕吐可以通过在面巾纸或手帕中滴几滴薄荷精油并用力嗅来缓解。
促进消化
对于消化不良、胃痛、腹胀等不适，可在10 ml基础油(甜杏仁油或荷荷巴油)中加入5-6滴薄荷精油，混合均匀后在胃部轻轻按摩。
缓解头痛
将2滴薄荷精油滴入纯净水中，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧紧压在额头上进行冷敷。如果加1滴薰衣草精油，冷敷效果会更好。如果是宿醉引起的头痛，这种治疗方法同样有效。
4.呼吸系统
薄荷精油富含薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道。无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，薄荷精油都能有效缓解症状。在纸巾上滴几滴薄荷精油，深呼吸。
处理脚臭
将3-5滴薄荷精油滴入洗脚盆中。如果茶树精油和薰衣草精油一起使用，效果会更好。坚持用力擦洗，过几天就会有所改善。小贴士:往鞋里滴一点薄荷精油对脚臭也有很好的控制作用！
缓解压力
在浴缸中滴入2-3个薄荷精油进行热水浴，可以有效缓解压力和疲劳，也可以在没有香味的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油非常适合在书房里香薰，有助于提神醒脑，振奋精神，缓解压力。
薄荷精油的使用禁忌
1.5岁以下儿童使用薄荷油时要小心，因为其中含有的薄荷醇会导致窒息。
2.不要在婴儿脸上使用这种油。
3.除非得到医生的允许，否则不要吞下薄荷油。
4.有流产经验的女性使用薄荷精油要慎重，因为大量使用精油可能会诱发流产。另外，哺乳期女性也需要慎用这种精油。使用薄荷精油的一些常见副作用包括:
1)，如果使用不当，会导致皮炎等过敏反应。
2)有些人在服用肠溶胶囊时可能会出现一些罕见的反应，如皮疹、烧灼感、心率减慢、肌肉震颤等。所以应该避免这类产品。
3)大剂量的薄荷精油可能会造成肾脏损伤。
薄荷精油的功效
首先，第一款薄荷精油可以有效防止大家孕期不安全。对于有这种情况的朋友，坐车或者坐船的时候可以自己携带一点，防止恶心呕吐。你可以在纸上滴几滴薄荷精油，然后用鼻子闻气味。
此外，薄荷精油也可以很好的促进消化，特别是对于一些经常消化不良伴有腹胀的人，你可以dj丁丁哟，然后在你的微博里轻轻按摩就可以起到很好的促进消化的作用。你不妨试一试。
同时，对于一些头痛患者来说，薄荷精油也是非常好的产品。宁波和精油对缓解头痛也有非常好的效果。具体方法是在纯水中加入几滴精油，然后用毛巾压在头上进行冷敷，可以很好的缓解头痛的症状. 5438+0
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