LED灯对眼睛有永久性伤害。有哪些性价比高的替代灯具？

LED对人眼的危害有两个方面:一方面，LED器件的发光体单位面积亮度极高，容易炫目伤眼；另一方面，具有普通照明颜色如白色和暖白色的led通过用蓝光或紫外线激发磷光体来发光，并且公认紫外线对人眼有害。

值得一提的是，有网络媒体称“照明和手机屏幕背光蓝光能量高，对人眼有害”并不是很靠谱的说法。自然界的太阳光在可见光部分可以分解成七种颜色，包括蓝光。因为太阳光本身很强，即使蓝光比例很小，但蓝光的总能量还是比LED灯高很多。人一生都生活在阳光下，但引发眼疾的原因大多是太强的紫外线，单独由蓝光带来的案例很少听说。

鉴于以上对LED伤害人眼原因的分析，我们有办法预防LED灯的这些伤害。

如果问题是眩光，我们可以使用磨砂灯罩，避免LED器件的直接照射，使光线分布更加均匀柔和。目前很多LED灯都采用了这种设计。

关于照明LED为什么会产生紫外线的问题，我需要介绍以下知识:

例如，以下LED灯用于装饰和指示灯级别。如果是简单的红黄绿单色led，大多依靠半导体直接发出相应颜色的光，不会辐射紫外线，所以对人眼几乎没有伤害。

但由于照明用的白光是多色光，通常由红、绿、蓝三原色组成，在工业生产中，为了更有利于三原色的均匀混合，不产生色散，同时也提高发光效率，采用了先激发紫外线，再让紫外线激发白色荧光粉或均匀混合的三原色荧光粉的方法来发射白光。此外，还可以用蓝光激发黄色荧光粉(黄光=红+绿)，达到三原色混合的目的。然而，由于蓝光激发技术的效率较低，出于实际原因，大多数照明用白光led都是由更高效的紫外激发技术制成的。

不过紫外线也是可以过滤的。只要将由合适材料制成的屏蔽外壳添加到灯上，紫外线的泄漏就可以最小化。

综上所述，只要购买合适的护眼罩和护眼壳的LED灯，即使没有其他种类的替代光源，也能完美解决伤眼问题，不必过于担心LED的伤眼风险。相信随着时间的推移，新的LED灯或者滤光膜会给我们一个完美的答案。