藏红花有什么好处和功效？

通过现代医学研究发现，藏红花能起到很好的养血活血的作用。如果坚持服用，可以有效促进精神状态的改善，还可以缓解皮肤色斑等皮肤问题，使女性身体各方面都调整到最佳状态，从而达到美容养颜的目的。

2、月经不调——调理气血的养生神器。

藏红花具有凉血、养血、全面调血的功效。可以通过喝藏红花茶来逐渐调节，改善月经不调等症状，但建议女性经期不要服用。

3.预防栓塞-阻止疾病的健康使者。

中老年人也可以适量喝一些藏红花，可以预防心肌梗塞或者脑血栓。此外，经常喝藏红花水也能有效防治肿瘤。

4、保护心脏——减缓氧化的重要作用。

保护心脏是藏红花的重要功能之一。它可以调节细胞内的氧化代谢功能。在缺氧或剧烈运动后，藏红花能提高氧化代谢能力，从而起到保护心脏的作用。？

5、免疫功能——抗菌消炎的整体调节。

经常喝藏红花可以活血化瘀，抗菌消炎。当有效物质进入体内，自然对人体的整体调节有非常好的作用。

扩展数据:

藏红花，又名番红花，又名西红花。它起源于希腊、波斯等国，后经西藏传入中国。现在上海等地也有栽培。由于藏红花产量少，所以价格较贵。藏红花的真正价值在于它对人的极好的治疗作用。中医认为它有活血化瘀的作用。

参考资料:

藏红花有很多好处-健康新闻网