巴马长寿乡的益生菌粉真的好吗？

益生菌都是天然微生物，巴马菌有专利，不是市场上那些舶来品，减少了很多适应过程，更适合中国人当地的饮食习惯和肠道菌群。但是，这不是药，相当于补充保健食品。不能入药，提高免疫力还是很靠谱的，至少比那些夸大宣传效果的保健品有效多了。

归根结底，不管你是否生病，身体的免疫力和自愈能力是最重要的。吃药大多只是为了缓解和压抑，看你自己的想法。