预防脱发和治疗斑秃的技巧是什么？

一直掉头发怎么办？脱发有什么治疗方法？有什么土法治疗斑秃？每个人都想拥有一头美丽的黑发，但对于斑秃患者来说，这个梦想有点奢望。斑秃患者不仅脱发严重，头发也不会再生，真的很苦恼。下面为脱发患者推荐7种居家土方法。试试看，效果会不错的。

1.生姜适量。生姜用酒浸泡2-3天后，取出切成片。在头发掉落的地方用生姜擦，用切面擦患处，可促进头发生长一周或直至见效。生姜切片可用高粱酒浸泡，2-3天后擦于患处，每日4-5次，连续使用。姜片擦头，主要是靠其刺激性来刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。

2、黑芝麻500克，干桑叶60克，放在一起碾成粉末，用蜂蜜调和成丸，如杏仁，每天早晚吃1，连续服用。

3.莲须(阴干)、灵香3克、卷柏叶15克、白芷、川芎、防风。把药切细，用棉花包好，用新瓶子泡70片生辣椒和250克生香油，埋在地下7天，取出来涂在头发上，就能治好脱发。

4.如果头发变得稀疏，可以将1茶匙蜂蜜、1茶匙生蛋黄、1茶匙川乌或蓖麻油与两茶匙洗发水和适量洋葱汁混合，混合均匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜帽子，用暖毛巾不断加热帽子上部。一两个小时后，用洗发水洗头。

5、脱发可以多吃水果像菠菜、韭菜、圆椒、绿芦笋、芹菜、紫菜、海带、裙带菜，以及香蕉、红薯、菠萝、山药、芒果等。也有利于头发的生长。

6.用生姜开水洗头。建议最后洗一次，也就是洗完头发后，用姜水触碰头皮，然后用手指轻轻按摩。

7.每次可以用适量的桑树根皮和水，加入2块老陈醋煮沸，然后温水洗头。每天一次，洗后用清水冲洗不要过量，连续5天，可促进头皮血液循环，防止头发脱落，治疗头皮屑和瘙痒，再生头发。

最后，专家告诉脱发患者，无论是轻度脱发还是重度斑秃，心理因素在这些疾病中占了很大一部分。建议患者放松心情，不要担心头发问题，配合及时治疗和规律作息。我相信解决脱发问题指日可待。

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