植物硒肽属于有机硒还是无机硒？

硒是一种微量元素，对人体健康有重要作用。植物硒肽是从植物中提取或合成的含硒的肽类化合物。与无机硒相比，有机硒化合物通常具有更好的生物利用度和安全性。

植物硒肽的有机形态更容易被人体吸收利用，同时降低了无机硒带来的毒性风险。植物硒肽还经常被用作营养补充剂或功能性食品成分，用于增强免疫系统、抗氧化和预防疾病。