南京医科大学和王江大学哪个好？

1，葡萄籽:1，抗氧化，淡化色斑。2.调节内分泌失调引起的皮肤干燥，减少黑色素，美白肌肤，祛除黄褐斑。

2、土豆泥:准备几个土豆，一瓶40度白酒。把土豆洗干净，在水里泡半个小时，然后捣碎，再准备一个整齐的容器，把土豆泥放进去，然后倒入白酒。三天后，取“土豆泥”，直接涂抹在脸上有斑点的部位。睡前涂抹，每周使用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素，使皮肤白皙光滑。

3、蛋清珍珠粉:？将蛋清与适量珍珠粉混合，搅拌均匀。用面膜刷均匀涂抹于面部，等待15-20分钟洗净。珍珠粉也可以用杏仁粉代替。

4.白檀香:准备10g白檀香，然后捣碎，捣成汁，加入小米浆，充分搅拌，晚上睡觉前用来洗脸。坚持使用一段时间后，可以看到鸟斑明显改善。

5、番茄甘油:将半个番茄切碎成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天一次涂在脸上，一段时间后斑点自然消退。这种方法对祛斑特别有效。

奇异果薄荷美白:奇异果3个，苹果1个，薄荷叶2- 3片。将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不需要削皮、去核和切片。2.在果汁枫叶中加入薄荷叶并打碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。3.混合均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。

山药青笋炒鸡肝:做法:准备？山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药和青笋去皮，洗净，切成条状。鸡肝用清水洗净，切块。然后将山药、青笋、鸡肝等原料放入沸水中焯一下。最后在锅里放点食用油，加入适量的高汤，调味后加入所有原料，翻炒几下，勾芡即可食用。

蜂蜜蛋白:取一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜，混合均匀，睡前用干净的软刷将此膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。