祛斑美白面膜怎么做？
1，自制美白祛斑面膜
1，杏桃面膜
做法:杏或桃适量。将原料洗净，然后去皮去核，捣烂成泥。涂在脸上，静置30分钟，然后洗掉。可以经常使用。
功效:此面膜能排毒、清凉、保湿，使皮肤红润，消除皮肤皱纹。适用于过敏皮肤和晒伤皮肤。
2、西瓜面膜
做法:西瓜皮一块，蜂蜜适量。将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜，洁面，均匀涂抹在脸上，洗20分钟。
功效:皮肤被太阳暴晒后，会感觉燥热，需要镇静皮肤。西瓜皮有很好的补水降温作用，可以镇静皮肤。
3、芝士薰衣草面膜
做法:奶酪适量，薰衣草精油两滴。取出适量奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将它们混合均匀后，直接涂抹在面部皮肤上，等待30分钟，然后用清水洗净。
功效:能有效治疗晒伤皮肤的粗糙感。面膜中的薰衣草精油还能起到舒缓、稳定、消炎的作用。配合奶酪，可以使晒伤后的皮肤变白，使皮肤光滑细腻。
4、番茄蜂蜜修复面膜
做法:番茄、面粉、蜂蜜。根据脸型大小，选择1-1.5西红柿，西红柿洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗里捣碎，加入蜂蜜和面粉拌匀。直接涂在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效:番茄中的番茄红素和大量的水分可以帮助皮肤很好的吸收水分，修复受损的皮肤。是非常有效的晒后修复面膜。但值得注意的是，过敏皮肤要慎重选择。
5、清爽绿茶面膜
做法:绿茶粉、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。在一个干净的容器中，将绿茶粉与蜂蜜、牛奶、橄榄油和面粉混合，轻轻搅拌直到成糊状。或者用新鲜绿茶冲泡，晾凉后加入上述材料搅拌均匀成糊状。膏体可以直接涂在脸上。如果浓度不够，可以敷一层化妆棉或者面膜纸，10-15分钟后洗。
功效:清爽绿茶非常适合夏天做面膜。它可以迅速帮助降低面部温度，同时，温和地保护受伤的皮肤。添加的蜂蜜和牛奶也可以促进皮肤愈合。使用后，皮肤温度下降，面部变得光滑。
6、黄瓜蛋清面膜
做法:黄瓜，蛋清。黄瓜可以提前放冰箱保存，然后用榨汁机搅拌成糊状，再加入蛋清搅拌均匀。将捣碎的面膜均匀涂抹在脸上，待水分完全干透后洗净。
功效:黄瓜可以直接补充大量被阳光流失的水分，而且因为富含多种营养成分，可以增强皮肤的再生能力。蛋清含有大量的蛋白质，还可以帮助修复皮肤，所以是大家熟知的晒后修复面膜。
2、美白祛斑水果
(1)草莓
草莓富含维生素A和钾，并含有多种果酸、维生素和矿物质等。具有美白、保湿、滋润的功效，能增强皮肤弹性，也有利于头发健康。睡前喝1杯草莓汁还能放松神经，对治疗失眠有好处。另外，草莓比较适合油性皮肤，有去油洁肤的作用。榨草莓汁可以作为美容产品涂在脸上。现在很多清洁营养面膜也加入了草莓成分，适合任何肤质。
草莓能深层补充营养，让肌肤一下子变得细腻晶莹。结合天然豆浆成分、草莓成分和专利配方，滋润肌肤，收紧毛孔，淡化皱纹，促进血液循环，增强肌肤活力。
(2)橘子
橘子是人们非常熟悉的一种水果。因其含有丰富的果酸和维生素，被广泛应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高。所以在很多地区，人们把橘子皮泡在水里吸收大量的维生素c，此外，橘子中含有的有机酸还可以增强皮肤弹性，每天用橘子皮擦脸可以抚平脸上的细纹。
(3)猕猴桃
猕猴桃又称奇异果，被誉为水果之王。每斤猕猴桃中维生素C的平均含量高达30毫克.猕猴桃中含有的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。
此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃含纤维量为克，能促进人体糖分的代谢，帮助消化，防止便秘。
(4)樱桃
樱桃是一种富含铁和胡萝卜素的水果，营养非常丰富。对于气血两虚者，可补血益肾。饭前吃200 ~ 300g可以调节肠胃功能，对消化功能不好的人非常有益。樱桃中丰富的维生素C可以滋润美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成。樱桃的铁含量是苹果的20倍，梨的30倍，铁是血液中血红素的重要成分。气血充足，皮肤自然白里透红。樱桃中还含有丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，使皮肤柔软细腻，去除粗糙的皱纹。
(5)桃子
桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。
此外，桃子还含有大量的维生素B和维生素C，能促进血液循环，使面部皮肤健康红润。桃子既可以食用，也可以外用。对于皮肤粗糙的，可以用桃片在洗好的脸上摩擦按摩后再洗。这种方法有助于保持皮肤光滑细嫩。也可以在洗澡水里泡一点桃汁，也是保养皮肤的好方法。
(6)西瓜
西瓜汁还含有许多有益于健康和美容的重要化学成分，对面部皮肤有保湿、滋养、防晒、美容、美肤、美白的作用。西瓜有利尿作用，富含叶绿素的瓜皮可以清血。西瓜汁是天然的白虎汤。一方面可以加速酒精从尿液中排出，防止其被身体吸收而引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。
7.苹果公司
苹果又名平珀，性味甘凉，具有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效，被誉为心血管保健之神。多吃可以改善呼吸系统和肺的功能。工作紧张时闻闻苹果的香味，也能提神醒脑，缓解紧张情绪！
(8)梨
梨又名快果玉乳，因其鲜嫩多汁，被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管、上呼吸道有很好的滋润作用，还能帮助消化，促进食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。
(9)柿子
柿子味甘涩，性寒。它所含的维生素和糖分是普通水果的一到两倍。能润肺护胃，清燥火，常吃能补虚止咳，利肠清热。空腹吃柿子容易得胃柿石病，最好饭后吃，尽量少吃柿子皮。
(10)石榴
石榴，汉代以来传入中原的西域特产，味甘酸、涩、温，能有效抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，对初秋咽干口渴非常有效。