博奥肌肉光瓶的使用方法 每天一次,白天服用,最好在饭前半小时服用,一次两片。PUROL肌光瓶是复合产品,里面含有很多强大的抗氧化成分,比如我们熟悉的硫辛酸。这些抗氧化剂在体内代谢很快?一般20到30分钟后会在血液中明显升高。如果饭后食用,会影响硫辛酸等成分的入血时间和吸收效率,也会使产品的美白和抗氧化效果大打折扣。另外,饭后要多喝水,这样可以代谢得更快。注意水,而不是饮料。