无动力跑步机的优缺点是什么？

1，自律无干扰有氧慢跑，极速冲刺，慢走停跑。跑步者不需要触摸任何按钮，没有干扰。他们只需要向前或向后改变身体重心来控制自己的跑步速度和状态，属于自律跑步和自主锻炼。2、舒适性和姿势矫正创新的专利弧形跑步机设计，能有效提高踝关节的舒适度，减少关节影响。跑步者在弧形无动力跑步机上跑步时，人体主动使用大脚趾，大脚趾直接与“前深肌筋膜”相连，启动全身的运转，有助于提高运动效果(是普通跑步机的两倍)，同时起到稳定和协调的作用。长期训练可以有效纠正跑步姿势。3.减震，使用寿命长。采用履带式跑步带，全身采用先进复合材料，内含柔软减震垫和专利弹簧，满足强载荷下长寿命的要求。重量轻，承重大，减震高，不需要训练鞋，赤足。4.安全低伤害与传统跑步机相比，无动力跑步机省去了跑板，只有履带式的粗跑带。跑步者跑步时，跑步带的反作用力远小于脚的反作用力，可以大大减少跑步对膝关节的损伤。5、环保，超省钱，跑者通过人体的自主运动不需要电，低碳环保。与普通跑步机相比，每年节省电费近5600元。履带系统由精密机械部件组成，包括滑轮系统、滚轮和皮带系统的轴承，更加稳定和安全，维护成本接近缺点。我觉得唯一的缺点就是你需要通过改变身体重心来控制跑步速度。属于自主跑步，自主锻炼。比起电动跑步机的被动跑步，你会很累。自律性差或者毅力差的人不容易坚持。目前一般都是擅长运动的人使用。我个人认为无动力跑步机是一个很好的创意产品，因为它减少了脚底的摩擦力，让运动变得轻松很多，可以避免一些普通跑步机的危险情况，可以适当使用。

无动力跑步机需要跑步者使用更多的核心肌肉来控制身体，起到稳定协调的作用。长期训练可以有效的将跑步姿势矫正到零。