用过氧化氢漱口需要几分钟。用双氧水漱口的正确方法。

在我们的日常生活中，如果没有养成良好的刷牙习惯，也会造成口腔问题。我们每天吃不同种类的食物，有些食物也会对我们的牙齿和口腔造成一定的伤害。日常杀菌消炎一定要选择专业的漱口水。然后用双氧水漱口几分钟，正确的用双氧水漱口。

用双氧水漱口时，一定要稀释后才能使用。应按1:6用3%双氧水稀释。漱口时，要把漱口水在口中来回挥动，清洁到口腔的每一个地方。用双氧水漱口一般需要2~3分钟左右。如果有口腔炎症的朋友，可以多含几次。可以每天饭后用双氧水漱口。

使用双氧水漱口时，一定要掌握正确的方法，千万不要使用高浓度的双氧水。如果有口腔炎、牙周炎、口臭，可以用双氧水在口腔内来回鼓励，保证双氧水接触到口腔的各个部位，可以帮助你快速进行消炎杀菌，清理口腔内残留的食物，达到清洁口腔的目的。

如果容易出现口腔溃疡，一定要多吃水果蔬菜，少吃上火的辛辣食物，早晚按时刷牙，养成良好的口腔护理习惯。