什么样的大便预示身体健康，日常保养肠胃可以吃什么？

如果大便成形，排便顺畅，说明身体健康。大便里有很多有害细菌。如果便秘导致长期堆积在体内，会严重威胁我们的健康。如果想日常保养肠胃，可以服用一些益生菌调理。比如妈咪爱一款PRO益生菌，就很好。适合全家人食用。添加韩梅集团专利菌种，3小时存活率达95%以上，并采用国际益生菌市场广泛使用的进口杜邦菌种。同时还添加了红参、枸杞等营养成分，调节肠道菌群。