你应该吃美乐家健康营养的九个理由。

人体需要四十多种均衡的营养素来维持身体机能的正常运转。一旦饮食失衡、偏食、挑食、生活方式不健康，就容易造成营养失衡。这时候补充营养辅食就很重要了。

原因1:食物中含有的营养成分减少。化肥的大量使用，室内种植，收获早，储存时间长，使食物损失了大量的营养成分。虽然我们吃蔬菜和水果，但我们没有多少维生素和矿物质。

原因二:生活中的有害物质越来越多。生活环境中充满了很多有害物质，比如食物中的农药，空气中的紫外线，土壤中的有害重金属和化学物质，这些都会对人体造成伤害，迅速消耗体内的营养物质。

原因三:生活压力。中国人是世界上工作时间长，压力大的一群人。在长期的压力下，他们的免疫系统或自主神经系统都会受到影响。众所周知，比如压力导致胃炎，导致无法吸收钙或其他营养物质的恶性循环。为了应对压力，体内消耗了大量的锌、镁、泛酸和维生素。

原因四:外出就餐频率增加。现代人忙碌的生活方式大大增加了外出就餐的概率。外出就餐导致营养摄入不均衡。此外，在外面吃太多油和盐很容易导致身体机能的下降。

理由五？食物处理不当。在食品加工过程中，如洗、切、煮等，很容易损失营养成分，尤其是水溶性维生素。

理由六？偏食和不良饮食习惯。不良的饮食习惯和对某些食物的偏好很容易导致营养摄入不均衡。

原因7特殊疾病或健康状况。如果肠胃系统不好，会直接或间接影响营养的消化吸收。小花吸收不好的人，即使吃得再多，也不一定能满足身体需要，需要适当补充。

理由8？不良生活习惯。吸烟、熬夜、喝酒、吃夜宵会使身体处于疲劳状态，会降低和阻碍营养的吸收，容易导致营养流失和营养不良。

理由9？贫穷的年龄和性别对营养素的需求不同。每个年龄组、性别和对营养素的需求是不同的，应根据个人的不同需求和健康状况进行适当的分配，以维持健康需求。

由于人们的生活习惯和饮食不规律，我们很难在平时的饮食中获得均衡的营养。在这里，我建议你适量补充一些基础营养食物。

营养食物推荐:营养蛋白粉+钙镁片+多种维生素。

营养蛋白粉

◆?营养丰富均衡，提供日常营养补充，调节生理机能，持续提供活力和能量。

◆?含有优质大豆蛋白、16种维生素、矿物质和多种膳食纤维，并添加低聚果糖，提高营养物质的吸收利用率。

◆?此外，还添加了螺旋藻、柑橘、花椰菜和破壁花粉等天然植物提取物，有助于保持整体健康。

◆?醇厚，低热量，每份安田只有100卡路里，给你没有负担的美味。

◆?适合全家人，早餐和零食是最好的饮酒时间。

千层钙镁片

◆?每片含225mg优质钙，可补充身体日常所需，维持骨骼和牙齿健康。

◆?结合四种“优质钙”——磷酸氢钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等营养成分。并采用独家“左旋糖复合技术”，提高人体对钙的吸收利用率。

◆?矿物质镁的来源增加到三种，提高了镁的吸收，进而提高了钙的利用率和吸收率！

◆?根据中国人的营养需求结构调整钙、镁、维生素D的含量更有效！

◆?适合忙碌的现代人。

千层多种维生素和矿物质片

◆?可以维持男性日常的健康需求，加速新陈代谢，调节生理机能，每天都精神饱满。

◆?含有12种必需维生素、7种矿物质和植物抗氧化营养素。利用独家“左旋糖复合技术”，提高人体营养成分的吸收利用率。

◆?美国医学协会杂志建议成年人应该每天服用多种维生素。