敏感皮肤怎么调理比较好？敏感皮肤用什么护肤品？

1，干性皮肤:区分类型进行护理。

干性皮肤的主要特征是缺乏保水性或皮脂分泌，常表现为皮肤干燥、毛孔粗大、缺乏弹性、缺乏光泽等问题。其中，干性皮肤分为缺油和缺水两种，两种护理方法也不同，所以一定要先了解自己的肤质，再选择合适的护理方法。

对于缺乏油性干皮的人，尽量不要用肥皂清洁皮肤。清洁皮肤时，最好用一些弱酸性的洗面奶，然后用温水冲洗干净(37度左右为宜)。清洁后可以用化妆水软化皮肤(不要用含酒精的化妆水)，然后用油多的护肤品。日常生活中避免长时间暴晒，每周做1营养面膜，促进血液循环，增加皮脂和汗液分泌。缺乏水分的干性皮肤虽然皮脂充足，但还是会干燥，容易产生头皮屑。这主要是因为皮肤缺乏水分，导致皮肤表皮出现裂痕。所以在日常护理中保证皮肤得到足够的水分是最重要的。

2、油性皮肤:应特别注意清洁。

油性皮肤的人皮脂分泌会极其旺盛。通常这类人会有油腻油性的脸，但是油性皮肤也有优点，就是对干燥等不良环境的抵抗能力很强，不容易衰老。一般建议在日常护理中要特别注意皮肤的清洁，尤其是清理皮肤上多余的油脂。清洗时，可以用肥皂或洗面奶彻底清洗油污。清洁的频率可以是一天一次或两次。记住不要过度清洁。

3.中性皮肤:根据季节和爱好选择产品。

中性皮肤介于油性皮肤和干性皮肤之间，是比较理想的皮肤类型。这类人的主要皮肤特征是皮肤表面光滑细腻，富有弹性和透明感，皮肤既不干燥也不油腻，但皮肤状态也会受到季节变化的一定影响，比如夏季偏油，冬春季节偏干。

中性皮肤的人护肤品种类繁多。基本上各种面霜化妆品都可以。只要根据天气和环境变化适当调整护肤品的种类，夏季一般建议选择乳液型护肤霜，而秋冬季节清洁时可以选择有点油的药膏，有点碱性的肥皂，晚上睡觉前用营养乳液或乳液滋润皮肤，使皮肤光滑柔软，可以每周做一次面部按摩，促进局部血液循环。

4.敏感性皮肤

众所周知，当皮肤屏障功能受损，无法抵御外界刺激时，就会出现红、干、痒、脱皮等敏感问题。所以皮肤敏感的人需要人工修复皮肤屏障。在选择护肤品的时候，建议选择性质温和，不含香精，具有安全防腐系统，不会对自身皮肤造成刺激，不含过多乳化成分的产品。

神经酰胺、红没药醇、尿囊素、胆固醇(或胆固醇)、烟酰胺...这些成分中的一些有助于修复皮肤屏障，另一些可以帮助皮肤褪色和减少刺激，它们对敏感皮肤非常友好。建议您选择专业的皮肤屏障修复产品，帮助您建立强大的皮肤屏障。