马宝减肥的最好方法是什么？

减肥最好的方法是运动。很多人认为最好的减肥方法是立竿见影，但是最好的减肥方法并不是必须的。减肥最好的方法就是坚持，而且这是最好的减肥方法。当然，你要在最好的减肥方式下控制饮食。不要认为最好的减肥方法是什么妙招。其实最好的减肥方法就是坚持，就像跑步一样，只要能坚持，一定会瘦下来。