头晕的原因有哪些?
感冒时,可能会伴有头晕的症状。一些女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲劳、头晕和无聊的症状。孕期容易出现血虚的情况,经常出现贫血。但是,我要提醒你,头晕不是女性专利,大男人也有机会。当然,女性患头晕的比例高也是事实。
西医把不明原因的头晕归为耳水失调,但从中医的角度来看,这种情况往往是压力太大,或者长期睡眠不足,暂时虚弱所致。其他不可避免的头晕原因包括:
脑瘤:压迫脑神经,引起各种不明症状。
肝风内动:患者常感口干、口苦、极热。这种情况就不要进补了,不然越补越晕。
颈椎退行性变:由于长期不良姿势或睡姿,颈椎增生、变形、退变,颈部肌肉收紧,动脉供血受阻。这种情况是药物无法治愈的,必须从改善姿势、按摩、针灸等治疗入手。
头晕是由于皮肤血管扩张,血流量增加,大脑中的血液减少的现象。这种现象可能是在烈日下暴晒太久,洗热水澡太久,或者紧张生气造成的。除上述原因外,维生素缺乏、激素分泌异常、更年期或植物神经紊乱也是导致头晕的因素。
各种类型的颈椎病都可以表现为头痛、头晕、头皮发麻、双手麻木、肩痛,甚至恶心、心悸。颈椎病早期症状不明显,可自行恢复。所以很多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦疼痛持续时间较长,就不容易恢复。
目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一姿势,肌肉僵持和疲劳导致颈椎疼痛。现在越来越多的人久坐不动,几乎每天都在重复同样的工作姿势。特别是随着电脑的普及,很多人热衷于上网和玩游戏。在电脑前坐几个小时,容易造成肌肉劳损,加速颈椎退变。长时间保持一个姿势可以站起来运动。头晕时,打开窗户通风,在太阳穴、人和耳后涂抹龙虎舒行精华液,配合适当的按摩,可有效缓解头晕症状。
如果发现不明原因的头痛、头晕、头皮发麻、双手麻木、肩膀疼痛,甚至出现恶心、心慌等症状的人,最好先咨询骨科专家。不要轻易接受没有经过专业医学训练的按摩师的治疗,这样会给颈椎埋下很大的隐患。对于初期的颈椎病,可以做理疗,调整工作生活习惯。对于病程较长的颈椎病,按摩不当可能会导致软组织的进一步损伤。更严重的是,长时间的大力按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节和韧带,会破坏颈椎的稳定性,加速椎间盘的退变和突出,使颈髓受到更严重的压迫,加速颈椎病的发展。