脸上长痘痘怎么办？

痤疮通常与压力、睡眠不足、疲劳、叶黄素分泌过多、便秘和其他代谢不良有关。有些人爱吃油炸和辛辣的食物，这也是长痘痘的原因。此外，还包括激素分泌失调、皮肤水油分泌失调等周期性生理变化。*芦荟可以清热解毒，对治疗痤疮非常有效。治疗时，可将新鲜芦荟叶涂于患处，可软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如果痘痘比较严重，可以口服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10 ml。坚持一段时间，可以得到满意的效果* * *用珍珠粉做面膜:将一个蛋黄与一勺蜂蜜和0.9 g珍珠粉混合，然后敷在脸上20分钟，再用清水洗净。适合中干性皮肤。对于油性皮肤，可以用蛋清代替蛋黄。对于其他方法，推荐使用露得清清洁皂用于痤疮/粉刺皮肤。治疗痘痘很重要。要注意以下几个方面:1。调整消化道功能:消化道功能差，脾胃湿热，蒸皮肤会加重痘痘。所以要保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、白菜等。2.改变饮食习惯:所有能增加皮脂的食物都要少吃，如油炸食品、脂肪、奶油、甜食等。另外，刺激性食物也要尽量控制，比如喝酒，葱、姜、蒜、辣椒、花椒、香菜等。3.多吃蔬果:尤其是有利于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的蔬果，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。，但要注意高糖水果，如荔枝、橘子、榴莲等。少吃点，请自重，不要抄袭，否则举报。