中医药大学王乐妍主任强调，负离子可能成为改善失眠的有效途径。

工作压力，生活压力，就业压力，升学压力等。，都可能导致人体应激反应，降低睡眠质量。目前，人们面临的睡眠问题大多源于精神心理因素和不良的睡眠习惯。

对此，山东中医药大学神经内科主任王乐妍强调:现在的年轻人睡前喜欢看电影、玩手机、刷微信，大脑皮层受到过度刺激，自然很难入睡。一旦失眠，身体往往会表现出虚弱，注意力分散，记忆力、反应能力和判断力都会受到影响。人感觉索然无味，不想吃饭，工作效率低。

在王乐妍主任的诊室里，许多失眠患者前来咨询:为什么睡前喝红酒和牛奶帮助睡眠仍然不起作用？尝试了“数羊”睡眠法，还熬夜到天亮？甚至有些病人痛苦地恳求王乐妍主任给自己开一剂安眠药。面对患者的提问，医院院长王乐妍语重心长地说:不要靠安眠药来解决失眠。长期服用安眠药不仅会降低疗效，还会严重影响肝肾功能，导致转氨酶升高。失眠患者要结合自然和自身身体机能，以绿色健康的方式改善睡眠，可以尝试使用负离子疗法。

采用生态负离子发生芯片技术(ZL201220433901.6)、纳米富勒烯负离子释放器技术(ZL201020263299.7)、离子转换器技术(ZL 201165438)。

这是因为负离子机通过独有的专利技术，可以产生人体必需的天然促眠因子(负氧离子)。天然促睡眠因子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨作用，降低脑和组织中5-HT(5-羟色胺)的水平，引起内分泌和神经系统的明显生理变化，对植物神经的高级中枢和自主神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增进食欲，对改善睡眠和神经衰弱有很好的效果。

读者朋友们，当你在一次又一次地“数羊”和喝红酒后仍然无法克服顽固的失眠时，不妨试试王乐妍主任推荐的负离子疗法。随着科技和医疗的快速发展，吃药打针的痛苦会成倍增加，逐渐被消除，取而代之的是一种新的绿色健康的方式，那就是负离子。