肉苁蓉、锁阳和枸杞的水浸泡效果。

1.具有补肾、润肠、通便的作用:三者合用，能补益肝肾、补益阴阳，对肾阴不足、肾阳不足的症状，如腰膝酸软、性欲减退、牙抖脱发、失眠多梦、头晕耳鸣等有一定的治疗作用。

2.泡水的功效比较差:建议可以放在养生锅里煮，也可以放在汤和酒里服用，效果更好。

3.建议注意上火症状:如果服用过程中出现上火症状，建议停药或间断服用。

将肉苁蓉、枸杞子和锁阳用水浸泡的效果；

1.具有补肾、润肠、通便的作用:三者合用，能补益肝肾、补益阴阳，对肾阴不足、肾阳不足的症状，如腰膝酸软、性欲减退、牙抖脱发、失眠多梦、头晕耳鸣等有一定的治疗作用。

2.泡水的功效比较差:建议可以放在养生锅里煮，也可以放在汤和酒里服用，效果更好。

3.建议注意上火症状:如果服用过程中出现上火症状，建议停药或间断服用。

肉苁蓉、锁阳、枸杞都是中草药，常用于治疗男性肾虚、阳痿、早泄。浸泡在水中的影响包括:

1.增强肾功能:肉苁蓉和锁阳具有补肾壮阳的作用，能促进肾脏代谢和功能，提高男性精力和性能力。

2.改善视力:枸杞富含抗氧化剂，能有效保护眼部组织，有助于改善视力，预防眼部疾病。

3.提高免疫力:肉苁蓉、锁阳、枸杞含有丰富的多种营养物质和抗氧化剂，能增强机体免疫力，预防疾病。

4.补血养颜:肉苁蓉和锁阳能促进血液循环，帮助滋养皮肤和头发，使皮肤更加光滑细腻。

5.缓解疲劳:肉苁蓉、锁阳、枸杞能提供身体所需的营养和能量，缓解疲劳，恢复精神。

需要注意的是，肉苁蓉、锁阳、枸杞的用量和食用方法要根据个人体质和需要进行调整，最好在中医的指导下使用。