3.8假期快到了。给妈妈用什么护肤品好？

比如退出中国市场的露华浓，它的#325，橙色和棕色，薄涂的肤色和气质都很浓！

325、橙色调在暖色调下更明显

相比之下，兰蔻#169橙色调更明显。薄涂有一些生活用品，厚厚的涂层，暖暖的皮肤，驾驭起来毫无压力。

植村秀#583也不错，橙棕色调，但我觉得橙色调更突出。

3ce的童趣基本上是番茄色的范畴。

粗麻可能会觉得饱和度有点高，她会更喜欢这个薄涂。

然后就是护肤品，其实可以送很多，但是这里指定的是麻麻，不需要保湿补水。

最大的需求还是紧致(抗皱)+保湿。

像一些品牌的高端抗皱线都可以，最好成套，不知道怎么搭配。

比如欧莱雅嫩肤系列。

旺旺很适合送给麻麻。

而且，欧莱雅在他们眼里还是有一定知名度的。要知道，麻麻一般买这些都是浪费。手头:快速拍照，寄到凡尔赛。

所以我觉得外包装好看很重要，就是礼盒给她时能显得正规。

内容挺多的，但主要是几款水性洁面霜和眼霜。复颜系列是欧莱雅主打的抗皱系列，含4%抗皱精华。看完应该是Bose，积雪草之类的，可以算是有效成分。

但是对于妈妈来说，指定抗皱有点晚了，还是有可能收紧皮肤的。

喔天奇丹

比欧莱雅的复杂脸更适合送麻。毕竟它的包装真的是一如既往的浮夸。

放在梳妆台上很有效...适合妈妈送朋友。(我只能说这么多。你能理解那种感觉。)

我挺喜欢田七丹的味道。怎么说呢，有一种微妙的淑女感。

对于年轻的朋友来说，尤其是混油党，肯定是不用的，但是对于妈妈们来说，它厚重的质地恰恰充满了滋润的力量。(我觉得没有妈妈。还剩下油皮...)

还有一些单品更适合作为套装的补充，比如资生堂的智妍霜。

多效智妍算是雅诗兰黛的中高端面霜。其主要目的是修复紧致和抗皱。

保湿版很适合秋冬的麻。如果是春夏，还是有点油。

除了面霜，一些抗皱眼霜也挺适合麻麻的。

理性来说，像妈妈那一辈的干纹，除了医美，几乎没有改善的可能。

但是眼霜的保湿效果和抗皱成分可以尽量避免进一步恶化。

否则，考虑一下。像资生堂这样的视黄醇，可以是五条产品线的眼霜狂魔。都是为我们开发的吗？

当然不是。

给妈妈的话，选一些贵的吧。对于他们来说，单纯补水的眼霜基本没用。

你可以选择很多，比如cpb 4D去皱霜。

资生堂最高端的线，cpb最大的优势就是添加了羟脯氨酸。

简单来说，这种成分可以稳定胶原蛋白的结构，长期使用可以改善皮肤弹性。

资生堂岳薇皱纹和收紧眼睛。

资生堂的顶级眼霜大概是最受欢迎的抗皱眼霜了。

纯视黄醇+专利美白成分4MSK，理论上抗皱美白，涂抹后非常容易推开，可塑性很好。

适合有一点黑眼圈或者色素沉着的麻。

Tsuyan抗衰老抗皱眼霜

日本经典配方，视黄醇+六肽抗皱，抚平细纹，抗氧化能力加倍。

因为六肽是乙酰六肽-8，也就是肉毒素，对于妈妈来说，紧致眼睛的效果比其他视黄醇眼霜要好。

一次用了0.2g(大概1黄豆粒大小)，1的时候用了15g，两个月就差不多用完了。

最后......

说到减肥。

其实我可以理解，希望妈妈减肥主要是为了健康。

所以不要着急，不要加大强度，最好简单可行，方便她操作。

她很好操作，配合度会更高。不然你会觉得无聊，然后就不合作了。别问我怎么知道的，都是眼泪。

你知道减肥的本质就是制造热量差距。

所以首先控制饮食，尽量让妈妈少吃高油高糖的食物，多吃蛋白质，少吃碳水化合物。

按照碳水化合物30%、蛋白质40%、脂肪30%计算。

在下面的菜单中，选择4种碳水化合物(可重复，1种果酸)，蛋白质中6-7种碳水化合物(可重复)。

胖的话可以吃一些优质的坚果，比如开心果杏仁。当然，如果用油做饭，就不需要额外摄入。

非根茎类蔬菜可以随意食用，淀粉含量高的土豆、南瓜算碳水化合物，无糖饮料也可以喝。

选好餐后，大家可以自由组合，不要一餐全积累，三餐要均衡。

这是一种通过高蛋白和低碳水来制造卡路里差距的方法。比起单纯的不吃或者少吃，幸福感要强很多。

麻麻会更好的坚持下去！