夏天冰丝凉席舒服还是普通竹席舒服？

少睡凉席。虽然睡凉席能让人感觉凉爽，有“降温”的效果，但如果开着空调睡凉席，对身体不好。

2.夏天睡凉席的坏处

(1)容易得皮肤病。

夏天天气炎热，人体的汗液、皮屑、灰尘很容易侵入凉席的缝隙中，容易导致螨虫滋生繁殖，睡在凉席上后出现瘙痒、红肿等皮肤病。

(2)湿气重

夏天炎热潮湿，睡凉席容易导致地面湿气的入侵，久了会让人关节疼痛，风湿。特别是对于身体虚弱的老年人和患有脊椎病、肩周炎的患者，睡凉席容易导致旧病复发。

3.谁不应该睡在垫子上？

感冒的人不要睡凉席；体质虚弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席；有皮炎、脓肿等皮肤病的人不宜睡凉席；患有脊椎炎、肩周炎、风湿病的人不宜睡凉席；宝宝皮肤娇嫩，最好不要睡凉席。

4.夏天的温馨提示

建议使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月晒一次。如果孩子尿床，垫子就不能再用了。要及时刷洗，晒干，保持清洁干燥，否则容易出现湿疹。