胃怕脏肝怕胖是对的吗？

脾胃喜燥恶寒。冷食会对肠胃造成刺激，引起腹胀、胃痛等胃肠功能紊乱。

比如冰镇饮料、苦丁茶等冷饮会加重脾胃虚寒的症状。

再比如，咖啡是中枢兴奋剂。尤其是冰咖啡，会通过神经反射和直接影响，引起胃黏膜充血、分泌功能障碍和黏膜屏障破坏，导致溃疡。

肝:怕胖

肥胖是百病之源，尤其是腹型肥胖，杀伤力更大。肥胖容易引起脂肪肝，严重时会导致肝纤维化，进而发展成肝硬化和肝癌。油腻的食物难以消化，会诱发肝炎发作，也使难以分解的脂肪堆积在肝脏，演变成脂肪肝。

脂肪肝不仅是一种独立的疾病，也是肝脏多种疾病的病理过程。需要注意的是，脂肪肝不仅仅是胖子的专利，瘦子也一样。

脂肪肝对人体的危害是巨大的:15%的患者会从单纯性脂肪肝转变为肝纤维化和肝硬化，3%的患者会进展为肝衰竭，需要肝移植。