有什么办法调节免疫力吗？

益生菌通过调节机体的免疫反应，使免疫系统处于健康稳定的状态，既提高了免疫力，又抑制了过敏的发生。免疫力是人体的一道防线。ta让身体识别“自己”和“敌人”，消灭“敌人”。免疫力低的时候，“自己”会被误认为“敌人”，表现为过敏。

可以补充敏视通抗过敏益生菌。

并不是所有的益生菌都有调节过敏的作用，主要区别在于菌株的不同。敏世通益生菌中所含的专利菌种均通过专利筛选获得，具体菌种成分包括:

1.唾液乳杆菌(Lactobacillus salivarius)是现代医学已知的一种罕见的益生菌菌株，可以改善过敏体质，防止过敏复发。它是人体消化道中的天然菌株，可诱导特异性免疫反应。能提高先天和后天免疫反应，降低IgE使之正常，增强抗过敏能力，调整和改善过敏体质。

2.植物乳杆菌:具有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用。

3.鼠李糖乳杆菌能很好的缓解过敏体质，在肠道内定植，具有调节肠道菌群、防治腹泻、促进新陈代谢、提高免疫力的作用。具有有效降低胆固醇、加速细胞增殖、调节菌群、提高免疫力、抗癌的作用。

4.实验表明，罗伊乳酸杆菌不仅对婴儿安全，而且效果明显，包括重症监护的早产儿。平衡过敏引起的Th2型细胞免疫反应，达到改善过敏体质的效果。