什么牌子的跑鞋好？

亚瑟的看家缓震技术，GEL知名缓震系统，跑鞋稳定系统是IGS系统，因为是专门为亚洲人脚设计的，大家都称之为最懂亚洲人脚的鞋。

比较受欢迎的有光轮系列，卡雅诺系列，gt系列。

2.耐克

它的家是Zoom，耐克的老技术，诞生于1995，深受大家喜爱。是Nike气垫技术之一，也是Nike成熟气垫技术之一。

它的特点是超轻超薄，这种短款技术广泛应用于耐克的篮球鞋、跑鞋、训练鞋。

最著名的zoom跑鞋是ZOOM PEGASUS飞马系列中最老的，现在已经生产了38代。中底将延续全掌Zoom Air+Cushlon的缓震组合。

3.索康尼

被誉为“跑鞋的劳斯莱斯”。其主要技术为EVERUN技术，核心中底技术具有出色的缓震效果。

布鲁克斯

它是一个美国运动品牌。成立于1914，致力于专业运动鞋的研发，是第一个使用运动鞋必备EVA中底材料的专业品牌。

5.斯凯奇/斯凯奇

成立于美国1992，隶属于斯凯奇(Skechers Skechers)，诞生于美国加州海滨城市。它是一个舒适的休闲/运动品牌，以男士工作靴起家，好孩子集团是其儿童产品在中国大陆的独家代理。目前是美国市场上仅位于耐克的第二个鞋类品牌，并于2009年被《鞋类加》杂志评为“2009年度最佳鞋类公司”。

如何选择跑鞋:

首先，选择适合自己脚型的鞋子。每个人的脚弓类型也影响跑鞋的选择。通常足弓分为高拱、低拱和正常拱。高拱选择轻便宽松的鞋子。足弓低，买鞋要选择足弓加强支撑，以防膝盖受伤。正常足弓适合大部分鞋子。

第二，根据自己的体重，如果你是一个体重较大的跑步新手，缓震确实是跑鞋的优先选项。好的缓冲可以减少跑步时的反作用力，保护我们的脚踝和膝盖。重量轻的，入门级就可以，不要以为顶级就是最好的。

第三，根据自己跑步的地点选择是买越野跑鞋还是公路跑鞋。如果你的跑步路线是山路、土路、崎岖路，那么你需要买越野跑鞋；如果你的跑步路线是道路平坦的城市，就要选择公路跑鞋。