头顶长期吹空调怎么办？

头顶长期吹空调怎么办？

那把送风的百叶换成可调的，就可以了，叫厂务的人处理。

长期吹空调会溼气重吗 吹空调溼气重怎么办

吹空调不可能会溼气重，房间开空调不管只制热还是制冷都会越开月干燥，制冷时把空气里面的溼度都抽走了，外面滴的水就是房间空气中的水分

长期吹空调.

要是你是部门主管，什么都不说，直接关。要是你不是部门主管，那只能自己带件厚衣服在办公室，冷了就披上。如果都是同事，相信他看到你冷，就会把空调关了的，呵呵！

长期吹空调面板干燥怎么办

两样都是排除身体废水保证良好血液回圈的法宝.特别是办公室达人们想要排除水肿办公室必备这两样东西,一边喝一边按压颧骨下边凹陷处,让脸部排除水肿,还可以瘦身效果哦.2. 中午时间最好清洁一下脸部 去除电脑前工作的辐射伤害。也可以先洗净手 然后用溼手捂在脸部几秒钟 用一款保溼精华液均匀点在脸部 随后用指腹高频率地轻拍 这样可以防止精华液弄花妆容 还可以加强肌肤的固水力。3. 下午是肌肤好坏的关键时段 千万注意不能光顾在脸上喷洒保溼喷雾 干燥的空调环境不仅会让喷雾瞬间蒸发 还会同时带走肌肤里的水分 正确的做法是用一 张不掉屑纸巾盖在脸上 用保溼喷雾将纸巾喷溼 并不断加溼。两分钟揭下纸巾后迅速用手捂住脸庞 让水分牢牢吸收进肌肤里。4. 买台小型加溼器 放在你办公桌上,让水蒸气能够加强肌肤的水润度 改善敏感症状；5. 晚上回家记得要用要用保溼精华或面霜。防不如护,健康肌肤才是自己的

长期吹空调导致肩膀疼，怎么办啊

一，尽可能的少用空调。

二，使用空调时温度设定的高一些，如26度或以上。

三，使用空调时，不要让空调吹出来的冷风直接吹到人的身体上。

四，保证一定量的运动，增强身体素质。

疲惫过度长期吹空调引起头疼怎么办

开启空调，温度不要太低，适时开启就可以了，一般情况下最好关闭空调。

心静自然凉，祝你早日摆脱空调难题。

长期吹空调，该怎么预防“空调病”？

在日常生活中多注意以下方面：

→夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉溼衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。

→经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后开启窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度

→室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

→使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。

→要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液回圈。

→下班回家，首先洗个温水澡，自行 *** 一番，如能适当运动，当然更好。

→安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些面板过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、面板变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。随着全球气候的变暖和旅游事业的大发展，许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家，都安装了空调机，它给人们带来了欢乐和清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。 产生空调病的原因 [编辑本段] ◆1.过冷的 *** ，使人体面板温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力； ◆2.在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下； ◆3.从温度较高的室外或其他房屋进入有空调装置的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。 空调病的症状 [编辑本段] 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起四眼歪斜，原因是耳部区域性组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。 易得空调病的人群 一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。 空调病的预防 [编辑本段] ◆1.是使用空调必须注意通风，每天应定时开启窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。 ◆2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。 ◆3.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液回圈，预防空调病。 ◆4.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。 ◆5.是严禁在室内抽菸。 ◆6.是应经常保持面板的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，面板附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持面板清洁。 ◆7.是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。 ◆8.是增置除溼剂，防止细菌滋生。 ◆9.是不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。 ◆10.是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。 空调病的预防主要是上述十条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。 中医预防空调病 [编辑本段] 此外，中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点： ◆第一，由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；人体所需营养物质没有来源；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。 ◆第二，由于空调病的病变部位主要有肺，故平素要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。 ◆第三，由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。第一：要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。 ◆第四：使用空调器时，室内温度不宜过低，以免与外界气温相差太大， 而使人感冒或者犯支气管炎。 ◆第五：使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。 ◆第六：房间不要关的太严，要定期开门开窗，通风对流，调节室内空气。 在房间安装负离子发生器。 通过负离子新技术预防空调病 [编辑本段] ◆目前处于世界领先的高纯度空气负离子技术是被誉为"负离子第一人"的日本科学家堀口 升医学博士发明的“离子变换器”技术，是利用地球天然资源制造出等同于天然空气负离子的专利技术。据了解自今年起与这一重要发明相关的产品与技术已通过堀口 升医学博士创立的国际著名品牌赛路美serumi.. 引进中国。经它制造出来的空气负离子与大自然产生的并无分别，非常适合调节人体机能，对改善体质和维持健康有重大作用。 ◆该技术的引进为中国客户带来世界上最先进的环境改善装置，它将能够满足中国最为挑剔的楼宇业主、家庭及车主的需求与品味。随着赛路美系列产品的释出，顶级中央空调环境改善装置及家用、车用负离子装置的定义也再次被更新。 夏季气温高， 衣着单薄，长时间呆在低温环境里，"冷"感觉传至体温调节中枢，指令面板血管收缩，汗腺停止分泌，以减少散热，保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。寒冷 *** 女性躯体，可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，月经失调。除上述冷的因素外，门窗密闭，缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘，却无法排除微生物，致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。 治疗方法： （ 1 ）病因治疗：在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗 10 分钟，就能把一间 80 平方米房间的空气换一遍。吸菸者应自觉做到不在空调的室内吸菸。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有影印机、印表机等装置，专门从事这类职业的人们，工作时应开启窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。 （ 2 ）药物治疗：一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金巨集声复方瓜子金颗粒治疗。另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

满意请采纳

长期吹空调会怎样

吹空调最常见的三大危害：

一、呼吸道最“脆弱”

误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖著厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来 口鼻发乾，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。

易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸菸者。

支招：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保溼。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

二、大脑神经会失衡

误区：经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩， 眼冒金星， 还爱忘事” 之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降 3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易 *** ，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。

易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。

支招：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右，室 内外温差别超过 7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调，开启窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 尤其是午休时间要到户外， 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间，呼吸新鲜空气。

三、关节、肠胃易受凉

误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害， 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

易感人群：长期在空调环境下工作，学习的年轻女性；抵抗力差，体质弱，骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

支招：长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔 一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液回圈。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。

尽管空调能引起这么多危害，可是我们的生活确实也少不了它， 那我们怎样使用才能健康又凉爽呢？

首先空调温度不宜太低：一般控制在 25--26 度左右为宜，室内比室外低 3—5度为佳，同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，尤其是女性，特别要盖严小肚子。