双十二来袭八电极减肥利器华为体脂秤2Pro体验
华为新推出的智能体脂秤2Pro是一款专业的健身减肥指导产品。八个电极可以检测人体四肢和躯干脂肪、骨骼肌等的身体成分和身体健康水平。，包括65，438+04整体身体数据和65，438+05详细身体片段数据。采用华为TruFitTM身体成分检测算法，一键输出全方位身体成分报告，对肥胖、力量等身体状况进行评估。是不是听起来就像女性朋友健身一样？让我们实际体验一下。
一、华为智能体脂秤2Pro开箱
华为智能体脂秤2Pro自带手柄，设计很棒。包装正面有产品外观信息，背面是所有功能的介绍，即使不开箱也能充分了解产品特性。
外观方面，华为智能体脂秤2Pro***发布了优雅白和琉璃幻境两款。上图是优雅的白色。彩色玻璃幻彩模型突破了体脂秤通常的白色，采用光学镀膜工艺，在灯光下呈现出绚丽多彩的光影效果，带来灵动梦幻的感觉，放在家里更像一件艺术品。
因为体脂秤需要赤脚测量，所以在面板玻璃的设计中加入了磨砂效果，一方面增加了质感，另一方面也起到了防滑的作用。标尺表面被两条线分成四个区域，遵循传统的对称和黄金分割的美学理念，测量时可以参照线条站立。
华为智能体脂秤2Pro采用嵌入式手柄设计，比其他品牌美观很多。这种设计可以将手柄与秤体融为一体，节省存储空间。手柄有金属质感，与磨砂玻璃相呼应。
嵌入式手柄反复拉伸后可顺利复位，内侧采用磁吸式防傻返设计，顺利复位体验更佳。拉力线采用凯泽紫菜防弹纱，弹性强，外观采用PP纱编织，美观时尚。
华为智能体脂秤2Pro采用320*320mm钢化玻璃秤面，更大、更舒适、更稳定。再加上3.6mm的短秤脚设计，即使一只脚在智能体脂秤的一侧，也不容易翻车，非常难能可贵。
屏幕上采用ITO导电涂层，无主导电极片，实现尺度与表面的一体化。有了这样的LED隐式显示，数字显示清晰易见。
二、华为智能体脂秤2Pro的实际体验
●专业八电极全身数据，轻松掌握。
华为智能体脂秤2Pro与目前市面上大多数四电极体脂秤最大的区别在于增加了与手接触的四个电极。通过八个电极，脚可以与秤面和手、手柄接触，测量上肢、躯干、下肢等人体分段的数据。同时，结合华为的身体成分检测算法HUAWEI TruFitTM，可以区分身体部位，给出详细的身体分段数据，不仅可以了解脂肪分布，帮助用户识别隐形肥胖风险，还可以了解骨骼肌。
相比市面上售价千元以上的八电极体脂秤，华为智能体脂秤2Pro拥有绝对优势，售价仅为100元，对大部分消费者非常友好。我们来看看作者的实际体验。
●一键生成专业数据报告
赤脚踩在华为智能体脂秤2Pro上，双手握住手柄15-20秒后，体脂秤会自动完成所有数据的测量，包括14整体数据和15体段数据。
华为智能体脂秤2Pro可以通过APP一键输出身体成分分析报告，为用户提供专业的数据分析，包括重要身体数据分析、体型评价、同质人群对比结果(同年龄、同性别等。)基于大数据，并给出减脂、健康、增肌等运动指导，以及生活方式建议。
●重要数据指标-fat数据
○脂肪率:
事实上，一个人处于正常的体重范围并不意味着他的体脂率也是正常的。根据人体生物学原理，体重由脂肪、肌肉等组成。身体质量指数数据(按体重/身高2(kg/m2)计算)仅作为衡量人体肥胖程度的区间值。肥胖的真正问题可以在体脂率中找到。
通过量表测试，笔者的体脂率在标准范围内，但是在华为的大数据库中，大部分和笔者差不多的人的体脂率都在15%左右，比较不健康。体脂率过高会增加高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险，过低则会诱发生理功能障碍，抵抗力下降。女性朋友通过华为智能体脂秤2Pro进行科学有效的运动并每天测试是非常必要的。
数据显示，作者右上肢的脂肪率较低，应该与每天使用右手的习惯有关。一般会优先考虑右上肢的努力。这里给出的建议是增加有氧运动，坚持现有的生活习惯，合理饮食和运动。
○体脂:
人体脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪。在相同的脂肪率下，脂肪分布的不同会直接导致人体体型的变化。华为智能体脂秤2Pro会根据内脏脂肪等级和腰臀比判断测量者的体型，识别中心性肥胖的风险程度。
通过测试，笔者的内脏脂肪等级为6，虽然属于标准等级队列，但是趋于偏高，所以危险系数较大。笔者看到数据并不意外。经常吃饭喝酒对内脏脂肪的伤害很大，需要引起我们的重视。
臀围比是指腰围与臀围的比值，男女的标准比值为0.9和0.78。其中，腰臀比小于0.9的男性患前列腺癌和睾丸癌的风险较小，而腰臀比小于0.78的女性雌激素水平最好，患糖尿病、心血管疾病和卵巢癌的风险较小。
○八电极精密测量测试体型状态:
华为智能体脂秤2Pro采用八个电极，综合应用生物电阻抗、人体测量和数理统计分析方法，建立腰臀比预测模型，判断“梨形”和“苹果形”身材，识别中心性肥胖风险。结合年龄、性别、体型等多维度信息，对比同性别同年龄的平均值，判断人体脂肪的分布特征，为用户提供个性化的运动和营养建议。
通过八个电极的精确测试，识别出脂肪率、腰围比例等数据，进一步判断受试者的体态，可以作为健身减肥用户的专业指导教练。我们可以根据给出的建议进行有针对性的减肥。
●重要数据指标——骨骼数据
肌肉组织由肌纤维组成，根据结构和功能的不同可分为骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是人体运动力量和能量的来源。肌肉的体积和重量直接决定了人体的运动能力，对调节能量代谢有重要作用。
拥有足够的肌肉量，尤其是四肢的骨骼肌量，会改善基础代谢，使体重增加更加困难，对维持运动功能、预防糖尿病、抗衰老也有重要作用。但骨骼肌会随着年龄的增长而减少，尤其是缺乏运动的人，人体的基础代谢率和免疫力下降，加速衰老，增加糖尿病和骨折的风险。
○骨骼肌质量:
传统的四电极体脂秤可以智能计算出骨骼肌总质量，但无法获得具体数据，因此没有办法准确判断骨骼肌的健康状况。华为智能体脂秤2Pro可以通过八个电极更精确地测量每个肢体的骨骼肌，评估肢体肌肉的平衡和质量指数，并给出改善骨骼肌的建议，包括健康饮食和锻炼计划。
通过测试，虽然笔者的各项指标都在标准范围内，但与大数据下的同行数值相比还是有一定差距，比如四肢的骨骼肌指数要低很多。像这样的大数据分析，对于正在健身减肥的女性朋友来说是非常直观的，也是一种激励。
三、华为智能体脂秤2 Pro专业数据源
华为联合中科院合肥物质科学研究院* * * *开发了华为TruFitTM人体成分检测算法，在该算法下测得的人体数据与DEXA专业数据非常接近。DEXA，即双能X线吸收法，是利用不同的身体成分(骨盐含量、体脂、骨骼肌)对X线的吸收率不同的原理来测量肌肉、脂肪等身体成分的方法。它作为一种检测身体成分的方法被医学界广泛接受和认可，并被大量的研究和临床实践所证明，被视为身体成分检测的金标准。
经中科院合肥物质科学研究院检测，华为智能体脂秤2Pro与DEXA的脂肪量、四肢骨骼肌等指标的相关性在0.93以上。数据相关系数越接近1，体脂秤的实测数据越接近DEXA，这也说明华为智能体脂秤2Pro的实测数据是专业的，在长期使用中有很大的参考和指导意义。
四、华为智能体脂秤2Pro专业运动建议
智能体脂秤2Pro基于精细的身体数据，给出减脂、健康、增肌等运动指导，以及生活方式建议。比如对中心性肥胖的建议:加强有氧运动，帮助燃烧脂肪。中心性肥胖多是因为腹部内脏脂肪含量高。人在做有氧运动时，内脏脂肪的分解速度是皮下脂肪的几倍，所以多做有氧运动可以改善中心性肥胖。此外，仰卧起坐、卷腹等专门的腰腹运动也是不错的选择。单纯节食并不能有效改善腰臀比。
肌肉流失的建议:延缓肌肉和骨骼矿物质的流失，主要靠健康饮食和“多动”，有氧、力量训练，每周2-3次关节柔韧性训练，辅以复合动作的力量训练，如硬式直腿。增加饮食中蛋白质的摄入，避免高脂肪、高热量食物的摄入。
动词 （verb的缩写）全文总结
很多人都在说健康健身，健康减肥，但大多数人缺乏专业知识，得不到专业指导。华为智能体脂秤2Pro的发布和上市，将极大地帮助解决健身减肥人群长期以来存在的不专业、无针对性的问题。
虽然养成好习惯并不容易，但有了华为智能体脂秤2Pro的科学统计和科学专业指导，相信健身减肥将不再是不可能完成的任务。用户还可以生成数据报告，每天与朋友分享。大家可以一起努力竞争，这也是减肥的动力。希望购买华为智能体脂秤2Pro的朋友，最终能拥有完美健康的身材。
据了解，华为体脂秤2Pro售价为499元，将于65438+2月65438+2月正式开售，恰逢12日下单时限时优惠50元，即仅售449元。华为双十二爆款刚好红！更多好货优惠可在华为商城及各大电商平台华为官方旗舰店查询。