益生菌是矫正好还是顺滑好？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们是能产生明确保健作用，从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人和动物体内的有益菌或真菌主要包括丁酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前国际上研究最厉害的产品主要是由上述微生物组成的复合活性益生菌，广泛应用于生物工程、工农业、食品安全和生命健康等领域。