宝宝1岁左右，排便总是不规律。宝宝便秘了怎么办？

孩子便秘的时候，主要表现就是大便干硬。反之，只有大便干硬，孩子才便秘。如果孩子只是排便时间延长，不是便秘。

如果孩子便秘比较严重，大便又干又硬，孩子很痛苦，有憋大便的表现，可以考虑给孩子加一些药物，比如乳果糖或者聚乙二醇，可以比较快地缓解孩子大便干结，缓解便秘。有助于打破恶性循环，让孩子慢慢习惯或接受排便，从而缓解便秘。

一岁半宝宝大便干结可以通过食疗调理，宝宝肠胃还比较脆弱，发育不良。宝宝一定要选择松软易消化的食物，避免给宝宝吃一些油腻的食物，多和宝宝一起吃富含维生素C的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、西瓜、猕猴桃、蔬菜、菠菜等。平时多喝水，一定要养成喝水的习惯。