可乐操百度百科

这个项目简单，健康，快乐。可口可乐球发明于2003年。2005年，发明专利正式获得国家批准。2008年7月，在中小城市正式上线。

可乐球的健身和运动效果；

1，踢球可以有效锻炼腿部、手臂、颈部、腰椎，以及身体的其他部位，提高身体的协调能力，尤其是手脚配合能力的腿脚，提高支撑能力和柔韧性。“个人腿容易衰老”，踢球可以有效延缓老年人腿脚的衰退。据玩可乐球的老人介绍，“可乐球”运动对肩周、颈椎病、腰腿痛有一定的治疗作用，能显著增强身体机能。对于女性来说，尤其是长期坐在我的办公室，业余时间整天在电脑公司工作一小段时间的白领或员工，可以在有限的空间里踢球放松全身，锻炼身体，锻炼能力，劳逸结合。如果女性上班族每天能在办公室花几分钟时间踢足球、锻炼身体，不仅能有效减肥，还能防止久坐不动和难看的“粗腿”。这种可乐球最适合写字楼。

2.踢一个可乐球，促进血液循环，保持和加强心肺功能。

调整自己的思维和大脑。踢可乐球和跳舞一样优雅。和球队一起踢足球更令人愉快。可口可乐的球类运动是连续的，有节奏的。所有参与者，有节奏的全身运动，不被左右忽视的协调平衡能力可以促进，有利于平衡左右脑参与运动，不易使老年人中风。

3.打可乐球安全可靠。可乐球是一种休闲用的小型球类运动，球的范围、力量和身体活动都是有限的，并不是因为踢身体，所以不打就很安全，出了意外。可乐球不喜欢篮球、足球、排球和其他球类运动。可运动多了，对身体来说太重了，风险也挺多的，容易造成身体伤害，比如脚踝骨折，肌肉拉伤，等等。其实现在的运动大多不适合中老年朋友的锻炼需求。但是，对于中老年朋友来说，可乐球是一个不可多得的锻炼计划。