室内养花用什么灯最好？

1，白炽灯热量高，缺乏植物光合作用所需的红蓝光；荧光生长灯都是产量低，太大太笨重，发挥不了很好的作用，缺少红光，所以都是作为种子或幼苗的生长灯；HID灯效率高，但价格也很高，而且缺少植物光合作用所需要的蓝光，不是给植物补光的最佳选择。

2.LED植物补光灯发展迅速。与上述灯具相比，LED更适合植物照明。它具有发热量低、成本低、使用寿命长、占用空间小等优点。具有增加作物产量、提前上市、提升品质的功效，且花朵颜色鲜艳，防止过度生长。但在选择时，要注意选择全光谱LED灯。红蓝光谱LED灯的光线是粉红色的，长时间在这种环境下人会头晕恶心，所以室内一定要选择全光谱LED灯。