谢尔宾的起源和发展

舍宾起源于俄罗斯舍宾运动，1997年4月定居北京。通过电脑测评，为个体营养+运动+药物+心理制定不同的训练处方，完成从身体美到整体形象美化，从外在体态美到内在气质美的修炼。舍宾的身体运动所设定的健美标准是身体的曲线美和围度的比例美。参加舍宾运动的女性要先体检，然后每月复试一次，以便调整训练计划。

Shebin不是一般意义上的运动。是由前苏联一批多学科专家，吸收健美、体育舞蹈、保健医学、营养学、人体美学等领域的先进成果，应用计算机技术，经过十余年的实践研究，集人体测试、人体雕塑、形象设计、整体美化于一体的人体美化系统。191获得了前苏联国家的认可。成为世界上唯一拥有多项体育专利的国际协会。短短几十年间，舍平系统的连锁俱乐部迅速发展到20多个国家，覆盖约300个城市。

训练开始。首先是姿势练习。学生穿着舞鞋，按照指示完成一个优美的拉伸动作。然后穿上高跟鞋，时而转身把头埋在音乐里，时而转身，时而双手交叉，时而右手打滑，或抱膝提气，或在教练的口号声中双手拥抱...就像t台上的模特一样。姿势和步态练习后，学生们重新穿上舞鞋，进行协调练习。伴随着优美的旋律，在教练的指导和示范下，捂胸，抱腿，脚着地，手臂时而伸展，时而波浪起伏...这很像芭蕾舞。

舍宾练习感既包含了古典芭蕾的优雅，又融入了奔放的现代舞。认为这是舍宾就有失偏颇了。在舍宾中心的墙上，有一条关于营养的规定。浏览了一下，发现运动前后对水分的摄入和补充都有严格的要求。比如训练中和训练后不能马上喝水。训练后一小时只能喝水，但仅限于白开水、矿泉水和无糖茶。

一位刘姓大学生说，她来健身中心的钱是家里赞助的，练舍宾主要是为了减肥。因为它的低强度和美感，她觉得挺好的。在电视台工作的吴女士，是一位事业有成，气质不俗的中年职业女性。她一直在家练习简。我操，方大，她来雪宾中心是因为她想试试，也是因为她不想一个人在家练习。她说，运动可以延缓衰老，增加与人的接触和交流。任何一种锻炼都不仅仅是健身的手段，更是交流的拓展。

舍宾专家认为，人类形象设计的概念源于现代企业形象设计的概念——CI，它由VI-视觉识别系统、BI-行为识别、VI理论识别系统组成，是从理论到行为再到外观的整体形象定位。整个美化设计工程体系作为一个高质量的人体雕塑，可以说在美容行业或者体育行业都没有创造出如此先进科学的运营体系。

国际经济预测家预测，21世纪发展最快的行业是健康美容行业、文化行业和信息行业。雪宾是世纪之交出现的一个关于人类健康和美容的新行业。截至目前，短短一年多时间在国内发展了近70家连锁俱乐部，30多个省市的60多家企业正在进入申请或筹备过程。1998年8月9日，第一个舍宾俱乐部在哈尔滨高新开发区1号楼成立，会员数百人。第二家俱乐部也开在道里区西十道街。“健康更美丽”，人类追求美的境界在不断提升。舍宾会被更多人欣赏。