抽脂后不能吃什么？

早餐只吃高纤维麦片和低脂鲜奶，不仅有助于排便，而且不会妨碍营养和健康的摄入。至于肉类和海鲜，是留给中餐的，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜占大多数。

饭后站立半小时，其实女性发胖的最大原因是疏忽。因为工作学习忙，没有时间合理分配自己的生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以避免肚子上脂肪沉积的麻烦，事后再补。

延伸资料吸脂注意事项:

1.吸脂量要控制好。不同部位抽脂的安全量也不同。一般来说，下巴70 ml，腹部2000-3000 ml，大腿1000-2000 ml。全身吸脂量不能超过10000 ml。

术后需要留院观察。吸脂量较大的患者应留院观察至少24小时，最多不超过3天。另外，对于部分外地患者，考虑到复查不便，最好住院3-5天。

参考资料:

百度百科-吸脂